梅雨の間の晴れの日は めちゃくちゃ貴重に感じますよね🌞 朝から3回洗濯機をまわしたみねです😤 前のブログ↓↓ 「朝、太陽を浴びるだけで〇〇が上がる！」 で、早起きは三文の徳という話をしましたが、 今回の話しは、 その延長になるんではないかしら😋 私、みねは...

仕事に追われてます笑、みねです🤪✌️ カエさんが以前、 夜がねむれない方のために書いてたブログ ↓↓ 夜ねむれない？〜朝の過ごし方編 でも書いてますが 私達はなんやかんやで 太陽と共に生きています。 太陽を浴びるというのは メリットがたくさん！！ カエさんのブログ通り、...

あー梅雨早く終わらんかな、、 ってすでに思っているみねです。 今日は、大切なお知らせがあります。 峰楓は6月で12周年を迎えることになります。 この峰楓は、 オープンから今まで二人三脚で、 私みねと、かえの2人で 生徒の皆様、まわりの方々に支えられながら、ここまでやってきま...

レッスン中のマスクの暑さをどうやったらマシになるのか、、 と今頃考えてるみねです。 ・・・・・・・・ この頃、 スタジオもドアを開けて 風通しをよくしても 何だか、じめっぽさがあって 変な汗をかく時期にはいってきましたよね。 じめじめって なんかイライラしてきません笑？？...

レッスンで デコルテをデスクトップと この頃よく言い間違えるみねです🤣 ・・・・・・・・ かなりレポートが遅くなって申し訳ないですが😓 峰楓12周年イベントの コラボレッスンラストを飾ってくれたのは！ かな×ゆうこ！！！ このお2人、なんとこの日が初対面やったんです😆...

ちょっとブログの順番は前後しますが 祝12周年GWイベント ２つ目は “ようさん”　こと　よう先生！！ （みねさんがずっと逆で言うてましたね笑） ようさんは 約１年前、 かえが入院することになって 土曜日 9:30〜10:45 陰ヨガクラスで...

どうも、 イベントレッスンが終わり、大仕事を終えた気分のみねですw ・・・・・ 前半では 「動・陽・内から外へ・交感神経・元気・大笑」 というようなのを感じてもらえたレッスンが続いてました！ （くわしくは前回のブログへどうぞ→https://bit.ly/3eJR7Hi）...

どうも、 イベントを多分１番楽しんでるみねですww どうなるのか読めなかったイベント、 6人リレーレッスン！！！！ 感想から言ってしまえば 思ってる以上に、、、 めちゃくちゃ楽しかった〜！！！！！！ 😆🤩🤣🤪😄😂 ご参加いただいた皆様、 ４時間という長いお時間、...

イベント④５月３日（祝月）９：３０〜１１：２０ 今はなかなか 出かけられないけれど、 山の頂上🗻や 森の中🌳🌲🌴、 海も、川も、滝も、 自然の多いとこにいくと 勝手に 深呼吸したくなりません？ あれって、 酸素濃度が高くて、、 っていうのも もちろんあるけれど、...