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![また、やりたいな♡〜FULL MOON MANTRA RETREAT in KYOTO〜](https://static.wixstatic.com/media/376cc7_446cfb46e8e24749a29a0694fcdd5277~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/376cc7_446cfb46e8e24749a29a0694fcdd5277~mv2.webp)
また、やりたいな♡〜FULL MOON MANTRA RETREAT in KYOTO〜
この頃、夜も子供と共に寝てしまい、 子供が起きる前に 朝早く起きて仕事するつもりが 子供と一緒に、、、いや、もはや子供の方が先に起きて焦っています。 湿度にやられてもうてるんかな〜 対策せねば。。。 もちろん、仕事は山積みのみねです😅...
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![GWイベント② 「カチコチ背中からの開放♡」](https://static.wixstatic.com/media/376cc7_bdc0e74e1f704f8a9b0e33f8ed048769~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/376cc7_bdc0e74e1f704f8a9b0e33f8ed048769~mv2.webp)
GWイベント② 「カチコチ背中からの開放♡」
めちゃくちゃお待たせしてます💦m(_ _)m イベント② 5月1日(土)11:00〜12:40 ●前日4月30日(金) 19:30〜 ヨガ/みや ●5月1日(土)9:30〜ピラティス/みね は通常クラスがあります 癒しの2人がお送りする♨️ かえ × YOO(よう)...
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![もういっそ、すきなことして生きる](https://static.wixstatic.com/media/376cc7_eaba33445631408ba899d154182ee9ab~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/376cc7_eaba33445631408ba899d154182ee9ab~mv2.webp)
もういっそ、すきなことして生きる
忘れっぽさでいうたら 日本の中でも なかなかのトップクラスに 入れるんちゃうか?? と思っている かえです。笑 #忘れないとあたらしいこと入れられない こんなうちでも 日々、 思うことがあって それに従って やってるつもりでも 出来てなかったことに 気づく。...
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![肩こりを楽にする、寝っ転がるだけヨガ♪](https://static.wixstatic.com/media/376cc7_48b49e2890204e0a8b3a785cb2b37902~mv2.jpg/v1/fill/w_259,h_194,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/376cc7_48b49e2890204e0a8b3a785cb2b37902~mv2.webp)
肩こりを楽にする、寝っ転がるだけヨガ♪
数年前のあるお花見の夜🌸 「4月の夜は まだ冬だと思うべし💨」 と心に刻み込んだ かえです。 #春めいた薄着注意 3月の土曜日は 久しぶりに2枠続けて レッスンさせてもらいました♪ いつもご予約枠を あけるのがギリギリで ご不便おかけしてるにも 関わらず...
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![二の腕ムッチリだから、肩がこる?](https://static.wixstatic.com/media/376cc7_98385b6d8be849ed99d4262399993c6d~mv2.jpg/v1/fill/w_259,h_194,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/376cc7_98385b6d8be849ed99d4262399993c6d~mv2.webp)
二の腕ムッチリだから、肩がこる?
バレンタインで 手作りに火がついて スコーンを焼いたら おいしすぎて止まらない かえです。笑 今日は 肩こり解消ヨガ パート2のご紹介♪ 二の腕がムッチリしていて さらに 肩もこっている? 肩こりにも いろいろ 種類というか カタいところが 違っていて 今日は...
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![食べることは生きること❤](https://static.wixstatic.com/media/376cc7_29b776e27de3461eb2f77788fdafaaf6~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/376cc7_29b776e27de3461eb2f77788fdafaaf6~mv2.webp)
食べることは生きること❤
やっと髪が生えてきた時、新たに抜け出したのが白髪ばかりで、 密かにテンション上がってる、かえです。笑 突然、家にこんなのが届きました! 送り主は 高校時代からの部活の仲間、 にょうくん♪ かえの妹とかえ母と3人で かえ抜きで 野球を観に行っちゃうような人。笑 開けると...
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![体がカタくてもできる♪肩こり解消ヨガ](https://static.wixstatic.com/media/376cc7_70eecba14686496b8f1aebbc5364b60c~mv2.jpeg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/376cc7_70eecba14686496b8f1aebbc5364b60c~mv2.webp)
体がカタくてもできる♪肩こり解消ヨガ
年末からほぼ毎日 今の時点で50コは おモチを食べつづけている かえです。笑 :::::::: ココ最近 外出自粛での運動不足や 在宅ワークが 続いたことでの 肩こりのお悩みを よくお伺いしてます。 なので 今日は おウチでできる 肩こり解消ヨガを ご紹介♪ はじめる前に...
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![オンラインレッスンが変わります!](https://static.wixstatic.com/media/376cc7_f8622b23fbd046b3a388cbddc82a508f~mv2.jpg/v1/fill/w_271,h_186,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/376cc7_f8622b23fbd046b3a388cbddc82a508f~mv2.webp)
オンラインレッスンが変わります!
緊急事態宣言によって 峰楓も時短営業を することになり スタジオでの 夜のグループレッスンを お休みする代わりに オンラインレッスンの スケジュールを充実させるため ガラッと 変えることにしました! リアルのレッスンと オンラインのレッスンでは 楽しみ方やメリットが...
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![キャンドルナイトはじまりました♪](https://i.ytimg.com/vi/5oy9hT9XjyY/sddefault.jpg)
キャンドルナイトはじまりました♪
峰楓は昨日からキャンドルナイト🌟 かえ、カメラマンで行ってきました。 大阪のスタジオで一番!! って言えるくらい キャンドルだらけ🕯🕯🕯 せっかくなので 普段なかなかできない 峰楓の先生たちのレッスンを もっとたくさんの方に知ってほしい〜♪ で、...
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![一週間のご褒美に♪『ゆるっとリセットヨガ』](https://static.wixstatic.com/media/376cc7_ab465bce4f284c478f17c1feceb14123~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/376cc7_ab465bce4f284c478f17c1feceb14123~mv2.webp)
一週間のご褒美に♪『ゆるっとリセットヨガ』
2月から みねの夜のクラスは 代行の先生方が来てくださいます!! 先生方のクラスをまとめてるだけで ワクワクしてきちゃう内容ですよ 詳しくはコチラ ↓ 【2月のお知らせ】 今ならグループ1回分(2,000yen)で ↓体験2回受けられます♪↓...