9月の予約あげてます！〜秋の養生〜
8/3に生まれた音和(とわ)ちゃんは今布オムツ中なんですが、 う◯こをこまめによくされます笑。 なんで1日中オムツを洗ってるみねですww ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧 なんだか急に涼しくなって、 夏の終わりを感じますね🍃...
8月の予約フォームあげました！
2人目は早いと聞いてたし 助産師さんにも言われてたので 先週からソワソワしてんのに 全然でてこん笑。 お陰でなんだか寝不足のみねです。 ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧 暑いっすね〜。 この暑い中、コロナ感染がまた拡大してますね😩...
GWイベント② 「カチコチ背中からの開放♡」
めちゃくちゃお待たせしてます💦m(_ _)m イベント② ５月１日（土）１１：００〜１２：４０ ●前日４月３０日(金) １９：３０〜 ヨガ／みや ●５月１日(土)９：３０〜ピラティス／みね は通常クラスがあります 癒しの２人がお送りする♨️ かえ × YOO(よう)...
３/３１夜、かえ急遽代行します&４月のご予約開始❤
雨も多くなりいよいよ春めいてきましたね🌸 かえです。 いつも、ご予約ギリギリまで 待っていただいてありがとうございます！ ４月のご予約開始してます🌸 （後半の土曜日は分かり次第UPします🙇♂️) 暖かくなってきましたし みなさん、 そろそろ動き始めたく...
３月のかえレッスン枠に関して
ものすんごいうれしい誕生日を迎え 未だ興奮冷めやらぬ-3-3 かえです。笑 先日 誕生日で 相方のみねさんから めちゃくちゃ うれしすぎるプレゼントを もらい そのブログを 書いているんですけど、 壮大すぎて まだ書き上がらず笑...
ご予約受付２/７(日)までアップしました！
今日は久しぶりの お天気☀でしたね♪ おさんぽからの かえりみち ふらっと寄った はじめての食パンやさんで これにしま〜す。と言ってから 高級食パンだった と気づき うっ、、、 ってなった、かえです。笑 緊急事態宣言の 兼ね合いもあり、 ひとまず ２月７日(日)まで...
キャンドルナイトはじまりました♪
峰楓は昨日からキャンドルナイト🌟 かえ、カメラマンで行ってきました。 大阪のスタジオで一番！！ って言えるくらい キャンドルだらけ🕯🕯🕯 せっかくなので 普段なかなかできない 峰楓の先生たちのレッスンを もっとたくさんの方に知ってほしい〜♪ で、...
今回はマイナスーもアリ？！
今日はお楽しみに～のお知らせ⬇︎ 昨年は みねかえのヨガ仲間 倉敷シャンティのみなこさんから 貸してもらった 令和スロットで ポイント貯める。 ってのが、 めちゃめちゃ盛り上がって✨ みんな、 レッスンより なんやったら スロットしに来てる。 ヨガ・ピラティスはついで。...
運動してるのに痩せないワケ
おさんぽでも、 ジムでも、 ヨガや、 ピラティスでも 運動してるのに 全っ然 痩せないな〜〜〜 って思ったこと ないですか？ そんな方のための おはなし⬇ 運動して しっかりして 自分の 身体のこと、 ちゃんと見つめれてるのに こっち（食事）はどうなん？ ってなったら...
食べて痩せる為の栄養セミナー
もう１２月です！！ コロナといえども １２月〜１月って どうしても 食べる機会が増える時期。 春が来るたび 身体が ひと回り大きくなって💦💦 という方に うれしいお知らせ❤ 峰楓で木曜日 ピラティス担当の とも先生が こんなのしてくださいます✨⬇ 5ヶ月で...