GWイベント③6人リレーレッスン〜笑顔があればなんでもできる！ 〜レポーーーートゥ♪後半
どうも、 イベントレッスンが終わり、大仕事を終えた気分のみねですw ・・・・・ 前半では 「動・陽・内から外へ・交感神経・元気・大笑」 というようなのを感じてもらえたレッスンが続いてました！ （くわしくは前回のブログへどうぞ→https://bit.ly/3eJR7Hi）...
GWイベント③6人リレーレッスン〜笑顔があればなんでもできる！ 〜レポーーーートゥ♪前半
どうも、 イベントを多分１番楽しんでるみねですww どうなるのか読めなかったイベント、 6人リレーレッスン！！！！ 感想から言ってしまえば 思ってる以上に、、、 めちゃくちゃ楽しかった〜！！！！！！ 😆🤩🤣🤪😄😂 ご参加いただいた皆様、 ４時間という長いお時間、...
GW④みね☓かえコラボ 「太陽🌞のチカラで、気持ちも循環もあげあげ⤴️⤴️元気があればなんでもできる〜♪」
イベント④５月３日（祝月）９：３０〜１１：２０ 今はなかなか 出かけられないけれど、 山の頂上🗻や 森の中🌳🌲🌴、 海も、川も、滝も、 自然の多いとこにいくと 勝手に 深呼吸したくなりません？ あれって、 酸素濃度が高くて、、 っていうのも もちろんあるけれど、...
GW⑤120分どっぷり陰ヨガ本日予約開始！
めちゃくちゃお待たせしました！！ イベント⑤ ５月３日（祝月）１３：００〜１５：００ 久しぶりに かえがお届けする どっぷり陰ヨガです〜♪ ＊→陰(イン)ヨガってなに？ もう1年以上ぶりでないですか？！ 日常の疲れも コリも 頭の中のごちゃごちゃも ちょっと...
周年イベント①みね×とも 「お尻を制したらこっちのもの🍑ピラティス」 レポーートゥ😘
どうも〜髪も切って気合いいれまくりのみねですw とうとう迎えました！！ 皆さんに感謝を愛をこめて 笑顔を届けたい❤️ 峰楓12周年㊗️大イベント！！ 幕開けは！ 周年イベント① みね×とも コラボレッスン 「お尻を制したらこっちのもの🍑ピラティス」 このコロナ禍の中、...
GWイベント② 「カチコチ背中からの開放♡」
めちゃくちゃお待たせしてます💦m(_ _)m イベント② ５月１日（土）１１：００〜１２：４０ ●前日４月３０日(金) １９：３０〜 ヨガ／みや ●５月１日(土)９：３０〜ピラティス／みね は通常クラスがあります 癒しの２人がお送りする♨️ かえ × YOO(よう)...
GWイベント⑥ 「grounding～大地に委ねる～」
イベント⑥ ５月４日（祝火）９：３０〜１１：１０ 主婦の心をがっちりつかむ達人２人 かな と ゆうこ の ヨガのコラボレッスン！ 「grounding～大地に委ねる～」 グラウンディング。 草木が大地に根を張り、空へ向かって茎を伸ばし、美しい花を咲かせ、新たな葉を広げている...
GWイベント③峰楓初！6人リレーレッスン「頭から足先まで！ 全身めぐりリレー 〜笑顔があればなんでもできる！ 1.2.3ダーぁ👊〜」
みね☓かえ☓かず☓のぞみ☓みや☓ゆうこ 峰楓の先生が大集合した、 ６人が入れ替わってひとつのクラスをつくる壮大な！笑リレークラス！ これはもう今後ないかもしれないくらい壮大！ ほぼ耐久レース！笑 イベント③ ５月２日（日）９：３０〜１３：３０...
マイナス思考と姿勢の悪さはニコイチです💦
今、ベランダカフェ化計画を 少しづつすすめているみねです。 できあがったら ぜひお越しください笑笑 ・・・・・・・・ またまた 緊急事態宣言が出そうですね😩 これだけ制限された生活が続くと なんだか疲れてきますし、 マイナス思考になってしまう方も 多いことでしょう、、...
GWイベント① 「お尻を制したらこっちのもの🍑ピラティス」
イベント① ４月２９日（祝木）９：３０〜１１：００ ポジティブな2人がお送りする みね × とも の コラボレッスン！ 「お尻を制したらこっちのもの🍑ピラティス」 グループやプライベートをしていると ✔︎お尻が使えてないな〜。。 ✔︎お尻がかたまってるな〜。。...