いつからダイエットしたいと思ってますか？

“ダイエット”という言葉に振り回されてませんか？

【 5ヶ月でマイナス11キロ達成した方法をお伝えします♪ 】

走る！食事抜く！！鶏胸肉しか食べない！！！ではなく、

「食べて痩せる方法」で、5ヶ月でマイナス11kg！！

その後、妊娠→出産後も3ヶ月でマイナス11kg達成した、

tomoが伝授する食べて痩せる1day栄養セミナー♡

☑ 本気で痩せたい

☑ 年々痩せずらくなってる

☑ 自分の痩せない原因がわからない

☑ 好きな服を気にせず着たい

☑ SNSで色んなダイエット情報が多くて困る

☑ リバウンドしない痩せ方を知りたい

☑ 自分を変えたい！！

など、これらは栄養の知識があるだけですべて解決します！

よくネットなどで 「生まれてから脂肪細胞の数は決まってる。痩せてる人は元々の脂肪細胞が少ない」と書いてあります が、 一切関係ありません。 生まれてから脂肪細胞の数は関係無いのです。

ということは、

太ることも痩せることも 栄養の知識があれば簡単にできるんです！

そして何よりきちんとした栄養を摂るだけで 痩せるだけではなく心豊かになりますよ〜

ぜひお待ちしております♪

ーとも

🌟tomo先生が５ヶ月で−11kg 達成された

見てるだけでテンション上がるビフォーアフターはコチラ➡ https://bit.ly/39M8xlV

【概要】

• 日  時  ：2024年 7月 22日（月）10:00〜13:00　
•    　　　 2024年 8月   5日（月）10:30〜13:00
•    　　　 2024年 8月 26日（月）10:30〜13:00
•    　　　 2024年 9月   9日（月）10:30〜13:00
•    　　　 2024年 9月 30日（月）10:30〜13:00
• 講  師  ：とも（二正寺友恵）先生
• 場  所  ：スタジオ峰楓 （再受講の方はオンライン受講となります）
• 参加資格：女性限定。食べて痩せる！に興味のある方ならどなたでも！（峰楓会員さま以外もご参加いただけます）
•    　　　 また、ビフォー&アフターの写真のSNS掲載などのご協力も参加にあたってお願いします(顔は一切だしませんので、ご安心ください)
•    　　　 食事の写真、内容の提出も必須になります。
• 定  員  ：スタジオ　限定 5名さま！　（最低催行人数３名さま）
• 参加費：90,000 円（税別）／テキスト、食べて痩せるレシピ付き
• 　　　　再受講の方は１回3500(税別)で受けられます❤

【お申し込み方法】

チケットの種類（受講場所、峰楓会員/非会員）を選ぶ➡ お名前などの入力➡ クレジットカードにてWeb決済➡ お申し込み完了メールが届きます✉（銀行振込をご希望の方は問合わせフォームよりお知らせください）

※オンラインはzoomというアプリを使ってテレビ電話のようにつながります。

パソコンがなくても、スマホやタブレットで問題なくご参加いただけます♪

つなげ方に不安がある方は、設定のお手伝いをしますので、お気軽におっしゃってくださいね♪