シンプル イズ ベスト♡

グループレッスン中に急に喉が枯れてきて

途中からニューハーフのような声でレッスンをしましたみねです♡

インストラクターはノド命。

気をつけねば。。。

いつもブログを読んでいただきありがとうございます🫶

↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧

先日、ゆうこ先生とランチしてきました〜ww

ゆうこ先生は

実は峰楓では1番長いお付き合い🫶

いつからきてくださってるやろ、、

改めて思うと、ほんと長いお付き合い🥹

ゆうこ先生は、はじめて会った時から、

謙虚さが全く変わってない！

これだけ長いと

私でしたら、なーなーになり、時に偉そうになってしまうであろう、、、

その上、色んなことに気づいてくれて臨機応変に対応もできる、ほんとできたお方でございます♥️

幾度と救われたことか、、、🥹

そんなゆうこ先生のレッスンは、

いらないものを削ぎ落とした、とてもシンプルなレッスン🥰

ヨガは考えてばかりの頭の中を

静かにする時間をくれます。

インストラクターあるあるなんですが

つい伝えたい気持ちが溢れて、

色々なことを言ってしまうんですよね。。

それが時にうるさく感じたり、分からなくさせたりしてしまう😵‍💫

シンプルに伝えるって意外に難しいことなんです。

頭がいっぱいいっぱいだったり、

考えることが癖になってしまってたり、

思い悩んでたり、、、

そんな方は

ぜひ、ゆうこ先生のレッスンを受けてみてくださいね🥰

↓↓

【グループレッスン】

＊火曜 10:00〜

主婦の味方！『回復と癒しのヨガ』

＊火曜 19:00〜

血流・心身のめぐりをよくする◎ 『めぐりヨガ』

【オンラインレッスン】

＊火曜 21:00〜

『くつろぎヨガ＆ヨガニドラ』

＊第2・4土曜 20:30〜

『くつろぎのヨガ 〜おつかれの週末編〜』

ちなみに♡

ゆうこ先生、手をグーにして口に手を当てるのが癖w

それがかわいいので見逃さないようにしてください🤭

今回ランチに行ったお店は

門真市にある、ハレル食堂さん。

中はかわいいカフェ、外は下町門真。

そのギャップもいい感じw

峰楓から歩いてだとちょっと遠いかな〜。。

でも、とても雰囲気もランチもデザートもよかったですよ🥗