初盆のおもてなし🌈③
娘のえなちゃんを
川に連れて行ってあげようとする日が
ことごと、雨☔️。
もしかして、、、えなちゃん、雨女？
みねです。
・・・・・・・
今までのブログ
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峰楓は“みね”と“かえ”で12年間やってきました。
かえさんが天国に旅立ち、初盆を迎えます。
かえさんは
昔はめちゃくちゃ動くヨガが好きでしたが
いつからやろ？🤔
もう5.6年、、いや、もっとか？
静かなヨガの方が好んでしていました。
(もちろん、必要である時は動いてましたが笑)
↑10年以上前の みねかえ を探せ笑w かな先生もいるよ😚
峰楓のかえさんのレッスンと言えば、
特に“陰ヨガ”を思い浮かべる方が多いんじゃないでしょうか？？
その代名詞ともなっていた
かえさんの陰ヨガやリストラティブヨガを
贅沢にたっぷりとお届けする「どっぷり」という愛称で
みんなに愛されてた特別レッスン。
その「どっぷり」を
かえさんも陰ヨガを共に学び
信頼をよせているYOO先生が『ぷちどっぷり』で今回お届けします♪
きっと、かえさんも一緒にどっぷりする事でしょう笑。
⚠️こちらのクラスはあと1名様になってますっ！！
8月14日(土) 10:30 ～12:00
『ぷちどっぷり♨︎陰&リストラティブヨガ/ Yoo(よう)先生』
今年も猛暑。。。
寝苦しく疲れがなかなか抜けないな〜感じることはありませんか？
毎年言ってる気がする50年に一度の異常気象…。テレビのコロナ関連の数字に一喜一憂。
本当にストレスフルな現代。
自分で予防やガス抜きが出来るといいですよね♪
そんなこんなを少し横に置いて、
自分の内側を見守る時間を作りませんか？
前半は陰ヨガ、後半はリストラティブヨガをお届けします。
この2つのヨガは、
ふんだんにブランケットやボルスターなどの道具を使って、
力を抜きながら、じんわり長〜い時間をとるのが特徴的⭐︎
陰ヨガは
ターゲットポイントに負荷をかけたり伸ばしたりします。
そして、時間をかけながら、じんわりと深部の組織まで効かせていきます。
リストラティブは
無理のない体勢で道具達に身体をゆだね、
負荷のかからない状態でゆるめていく、ストレスフリーの癒しヨガになります。
そんなふたつがコラボすると
脱力感が半端ない至福な贅沢な時間になるはず♡
眠い方はお疲れが溜まってるってことなので、寝てしまってください笑笑
初めての方も
お疲れの方も
癒されたい方も
皆々様お待ちしてます♨️
【こちらのレッスンは受講料が別途かかります。】
★会員様・・・・チケット＋500円
★非会員様・・・3500円(体験レッスンでは受講していただけません)
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