第16回目✴︎出津恵子先生の「知れば知るほどおもしろい♪からだのしくみ」

10人いれば、10人の顔があり、10人の性格があるように

骨や筋肉も10人とも違うから、からだのしくみはおもしろい♪♪

知識と経験の豊富さ、そしてその人柄から、全国各地の多くのインストラクターが尊敬してやまない、

出津 恵子先生の第16回目となるワークショップです！！

自分のからだの悩みや、指導していて疑問に抱く事など・・・

何でもかんでも先生にぶつけちゃって下さい♪

◆6月15日(木)22時過ぎ〜ご予約開始！！！！！◆

【 7月16日（日）】

◆プライベートレッスン（各1名さま）／オブザベーション（ZOOMを通しての見学となります）／アーカイブ

① 9:30 - 10:45

② 11:15 - 12:30

プライベートレッスン　￥11,000（税込）

こちらのプライベートレッスンのご参加には条件がありますので、ご理解いただいてからお申し込みをお願い致します。

　・レッスンはZOOMを通して、複数の方々から見学がされます。

　・疾患、持病、病歴や大きな怪我の経験などがあるようでしたら、見学の方々にも事前に共有させていただきます。

オブザベーション／アーカイブ　　 ￥4,400（税込）

◆ ③ 14:00 - 16:30 ［ワークショップ レベル１］　　

資料付き ￥12,000（税込）／ 定員：15名さま（スタジオ受講）

基礎のピラティスを習ったことのあるインストラクター向けです。

よくあることですが、エクササイズを指導していて、できないエクササイズがあった場合にお客様の身体機能に問題があると考えがちです。

本当にそうなの？お客様もそれが問題だと思っている？？

1つの問題点が気になって1時間があっという間に過ぎていませんか。

情報を与えすぎてお客様が固まっていませんか？

いくつかの観察プロセスを習得して、今日のお客様の課題を見つける方法があれば、ワークアウトのバランスがよくなります。

目的のある動きとエクササイズを適切に修正する基本を身につけ、効果のある修正を行えるようになるワークショップです。

［課題］

1. 脊柱・肩・股関節の動きのチェック

2. 観察プロセスはw-upで行う

3. 修正の基本

4. 質量中心と脊柱のMUST部位

5. エクササイズと動きの理解

＊ 座学・実技（マット）が中心になります。もちろん、機械でも応用できます。

【 7月17日（祝月）】

◆ ④ 9:30 - 12:00 ［ワークショップ レベル２］　　

資料付き ￥12,000（税込）／ 定員：15名さま（スタジオ受講）

解剖学用語、体の運動機能を理解しているインストラクター向けになりますが、

普段観察して気になること、お客様から聞いた症状や現象を

なんとかしたくっても上手くいかない場合にどうすべきかがレベル2のテーマになります。

それらが真の問題になるかどうかをまず確認するところから始めます。

簡易にはなりますが、観察や評価（テストやチェック）を行います。

それらの結果から問題点に変化を与えられるようなエクササイズの指導方法をもう1度見直していきます。

［課題］

1. 症状・現象別のアプローチ（簡易）

2. 問題点の解決に必要なこと

3. 1つの反応を他の部位に伝える

4. 同じプログラムを変化させるには

＊マットワークが中心になります。もちろん、機械でも応用できます。

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出津　恵子

1998 理学療法士資格取得

2005 STOTT PILATES® Full certified Instructor資格取得

2007－2010　STOTT PILATES® 養成事業に携わる

2011 Pilates Studio Rオープン　ホームページ→Pilates Studio R

​- 現在 インストラクター学習サポート継続

千葉県出身。活発な幼少期を過ごし、理学療法士を目指し夜間専門学校、総合病院勤務経験を経て、バンクーバーでボランティア活動をして過ごす。その後ピラティスを学ぶためトロント留学。帰国後整形外科クリニック勤務しながらピラティス指導の道へ。

インストラクター養成・指導者の経験はその後の人生を大きく変える出来事となり、独立、現在に至る。

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◆6月15日(木)22時過ぎ〜ご予約開始！！！！！◆

【概要】

第16回目 ✴︎ 出津恵子先生の「知れば知るほどおもしろい♪からだのしくみ」

• 日 時 ：2023年 7月 16日（日）、17日（祝月）時間詳細は上記参照。

• 講 師 ：出津 恵子先生（出津 恵子先生のスタジオのホームページ→Pilates Studio R

• 場 所 ：スタジオ峰楓

• 参加費：上記参照

◆16日のプライベートレッスンのアーカイブ配信について◆

プライベートレッスンを受講の方にも、当日のオブザベーション受講の方々にも、後日お送りしますのでご安心ください♪

後日視聴をご希望で、当日に参加できるようになれば、オンラインでしたらご参加可能です。

また、こちらの視聴はお渡ししてからの1ヶ月間となります。

期間内であれば、何度でもご視聴いただけます☆

◆ オブザベーション受講にあたってのお願い◆

※zoomアプリを使っての参加となります。

zoomの接続にご不安がある方は、こちらを参照してみてくださいね♪→zoom接続方法

・参加者各人のネット環境については、予め良好な状態を整えられることをお勧め致します。

・レコーディングはお断り致します。

・ワークショップ内容についてのご質問は、直接講師宛にお問い合わせ下さい。

・個人名が特定できないように配慮した上で、受講風景の様子をSNSに掲載させて頂く場合があります。

【キャンセルポリシー】

• キャンセルに関しては、以下のキャンセル料を頂戴いたします。ご理解の程よろしくお願いいたします（振込手数料・Web決済手数料はご負担願います）

• ３日前まで50％

• 当日100%

ご予約はこちら⬇︎⬇︎ 第16回目✴︎出津恵子先生の「知れば知るほどおもしろい♪からだのしくみ」