第4期食べて痩せる❤︎栄養コースstart！！！

恥骨の痛さで悶えてるみねです笑

6月末まで仕事できるんか問題🤣🤣

↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧

昨日は食べて痩せる❤︎栄養コースの

第4期がスタートしました！！！

今回は短期ということもあり

8名様の予定でしたが

11名様(スタジオ4名、オンライン7名)のご参加です！！

ありがたいことに峰楓の生徒様だけでなく、

今までの受講生の紹介やSNSを見て来てくださったりする方も増えてきて

私達もめちゃくちゃ嬉しいです😆

食事チェックが大変になるから、人数増やすのはやめといた方がええんちゃうか？

と私は言うたのですが

とも先生が

希望される方は受けてほしいぃぃ！！

っていう熱い思いが止まらないので、

ぶっちゃけ、

とも先生にはこの2ヶ月間で更に痩せるんちゃうか笑

と思う勢いで頑張っていただきます🤣🤣

内容なんかコースやねんから、いつも一緒やろ？

って思いがちですが

ベースはもちろんありますけど、

みんな生活も性格も違いますし、

それぞれの思いや目標があったりしますので

コースによっておもしろいことに全然変わるんですよね🎨

1回目は自己紹介からはじまるのですが

今回も様々な職業と個性的な方々が

集まってくださいました！！！

おもしろくなりそうです🤭❤️

↑気合いがはいってるとも先生は

相変わらずの手振りがはげしい笑笑🤣

1回目の内容は

ダイエットというだけでなく

生きていく上での必須栄養素糖質編🍙

今までの受講生もそうでしたが

お食事内容を見てますと

びっくりするぐらい

みんな食べてないっっっ😳！！

糖質というのは

食べすぎても太るのは確か。

しかし、、、

食べなさすぎも太るのは

みなさん、知ってますか🐷？！

受講生の皆様が

この食事内容とともに、

食や生活の意識、そして身体が

どう2ヶ月間で変化していくか、、、

乞うご期待🫶